Йога

[milifri]

Да, занялся тут йогой наконец.



Хатха-йога по Бойко, курс рассчитанный на час упражнений в день.



Так же решил заняться силовыми асанами (развивают силу сухожилий).



И вообще много мыслей чем надо бы заняться.



Даже самому интересно, удасться ли? Столько раз пробовал, пока безрезультатно.

Comments

[detroit-city]

йога клева. Если честно, я не занимаюсь, но почти все друзья ходят, и только положительные отзывы

[milifri]